Beweeg. Ontspan. Voel je thuis.

Welkom bij Mijn Yoga Studio, midden in het oude centrum van Voorburg (Huygenskwartier) Een lichte, ruime studio waar je werkt aan kracht, soepelheid en ontspanning. Met persoonlijke aandacht, fijne lessen en ruimte voor een lach.

Of je nu voor het eerst op een yogamat staat of al jaren les volgt: je bent welkom zoals je bent. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring te hebben. 

Wat heb jij nodig vandaag?

De ene dag wil je bewegen en je spieren aan het werk zetten. De andere dag heb je behoefte aan rust en wat minder moeten. Bij ons is er ruimte voor allebei.

Yoga geeft je de gelegenheid om even uit je dagelijkse bezigheden te stappen. Om te voelen hoe het met je gaat, spanning los te laten en aandacht te besteden aan je lichaam.

Praktisch, toegankelijk en zonder prestatiedruk.

Een les die bij je past

Van actief en uitdagend tot rustig en herstellend: je kunt bij ons verschillende yogastijlen ontdekken.

In Flow Yoga en Vinyasa Yoga verbind je beweging met je ademhaling en werk je aan kracht, balans en soepelheid. Hatha Yoga geeft je de tijd om houdingen rustig op te bouwen. Bij Yin Yoga blijf je langer in een houding, terwijl Restorative Yoga je met ondersteunende kussens en dekens uitnodigt om te ontspannen. Tijdens Yoga Nidra volg je liggend een begeleide ontspanning.(1x per maand) 

Onze ervaren docenten leggen helder uit, denken met je mee en geven opties waar nodig. Je beweegt op een manier die bij jouw lichaam past, met voldoende ruimte om jezelf uit te dagen.

Jij kiest wanneer je komt

Je kunt zeven dagen per week bij ons terecht. Je zit niet vast aan een vaste dag, tijd of docent: je kiest een les uit het rooster en reserveert je plek. Zo past yoga ook in jouw volle agenda.

Kom het zelf ervaren

Nieuwsgierig naar de studio of nog niet eerder yoga gedaan? Je bent van harte welkom voor een gratis proefles. Maak kennis met de docent, ervaar de sfeer en ontdek welke les bij jou past.

Bekijk het rooster en reserveer je proefles of proefweek. 

Twijfel je welke les je wilt proberen? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag kiezen.

neem contact met ons op!